Hypnose et EMDR 

Comprendre - Apaiser - Reconstruire

L'hypnose et l’EMDR sont deux approches thérapeutiques permettant de travailler en profondeur sur certaines difficultés émotionnelles, comportementales ou relationnelles.

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L’hypnose peut aider à apaiser l’anxiété, les émotions, les peurs, ou encore certains comportements automatiques en favorisant un accès différent aux émotions, aux ressources et aux mécanismes inconscients.

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L’EMDR est particulièrement utilisé dans le travail des traumatismes, des souvenirs difficiles ou des expériences de vie ayant laissé une charge émotionnelle importante. Cette psychothérapie aide l'esprit à retraiter plus sereinement certaines informations pour s'en libérer définitivement. 

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Chaque accompagnement débute par un premier temps d’échange important, permettant de mieux comprendre votre histoire, votre fonctionnement, de cerner vos besoins et vos objectifs.

Cette première séance permet d’orienter l’accompagnement de manière adaptée, pour un travail thérapeutique cohérent et respectueux de votre rythme.